【作業療法士監修】おすすめな立ち上がり補助具を紹介【膝痛・下肢筋力の衰え・片麻痺などの人には超便利です】

tomoblog — Sun, 19 Feb 2023 21:21:02 +0000

身近に、立ち上がり動作が辛くなってきている人がいる。

膝が痛くて立ちあがりにくい。足の力が衰えてきたので、立ち上がる時ふらつく。脳卒中後遺症で片方が麻痺しているので立ち上がりにくい。何か良い補助具はないかな？

とも

こんな人には＂立ち上がり補助具＂がおすすめです。

こんにちは、とも(@tomoaki_0324)です。立ち上がり動作は正しい動作を習得しないと変な癖がついてしまい、どんどん立ち上がりにくくなってしまします。補助具を使って正しい動作を繰り返すことをおすすめします。

本日のテーマ

【作業療法士監修】おすすめな立ち上がり補助具を紹介【膝痛・下肢筋力の衰え・片麻痺などの人には超便利です】

筆者

記事を書いている僕は、作業療法士として回復期病院で6年ほど働いていました。その後デイサービスで管理者を4年、そして今はグループホーム・デイサービス・ヘルパーステーションの統括部長を兼務しています。

読者さんへの前置きメッセージ

言うまでもないですが、立ち上がり動作は非常に重要です。日常生活でも立ち上がる場面は多く、その都度「辛いな」と感じていては気分も落ちていきます。

立ち上がり動作はリハビリとしても重要です。正しい立ち上がり動作を反復することで、足の筋力がつき、歩行や階段昇降などにも役立ちます。

今回は、正しい立ち上がり動作と、それをする上で役立つ立ち上がり補助具を紹介します。

記事を読む価値

正しい立ち上がり動作が理解できます。
正しい立ち上がりの介助がわかります。
おすすめの立ち上がり補助具を紹介します。

それでは早速、見ていきましょう。

商品の購入はこちらからできます！

らくらく立ち上がり手すりサポートスタンドロータイプ幅43cm 奥行39cm 高さ60cm 足腰の負担を和らげる立ち上がりサポート手すり立ち上がり補助手摺りつかまりサポートつかまり立ち手すり敬老の日プレゼント玄関トイレ寝室ベッド介護用(介助用) NSL-02

価格:5,780円
(2023/2/12 08:34時点)
感想(74件)

立ち上がり初期（重心が前方に移動する相）が大事

とも

立ち上がり動作で大事なのは、お尻が椅子から浮いた、この瞬間です。

立ち上がろうとするこの瞬間に重要なのは、重心移動です。

臀部にある重心の位置を、足部にまで前方移動して初めて、立位姿勢へと変わっていけます。

重心を前方に移動させるには、体幹をしっかり前傾させます。

また骨盤も前傾し、背骨はしっかり伸びます。

骨盤が後傾していても立ち上がれないことはないですが、非常に効率の悪い動作になります。

立ち上がりが上手くいかない人の多くは、この前方への重心移動に失敗しています。

よって立ち上がり練習では、この前方への重心移動をいかにうまく患者さんに習得してもらうかが鍵となります。

正しい立ち上がり介助

とも

良くない立ち上がり方法は＂手で引っ張りながら立ち上がる＂ような動作です。

例えばL字手すりを引っ張りながら立ち上がっていたり、介助者の手を引っ張りながら立ち上がるような動作です。

手で引っ張って立ち上がろうとすると、前方への重心移動が不十分になります。

臀部にある重心の位置を、足部にまで前方移動できていないことが多いです。

また体幹の前傾や、骨盤の前傾も不十分な状態です。

よって立ち上がり時の手は、引くのではなくて押します。

手すりも＂押す＂ことで立ち上がりがしやすい位置に設置します。

立ち上がり動作だけではなく、人の自然な生活動作で、手で引く動きはありません。

起き上がりや杖歩行でも手で押すことで体を支え、正しい動作を行えます。

こんな場所で大活躍

玄関：靴の脱ぎ履きの時の立ち座り

和室：和室やフローリングの床に座った時

寝室：布団やベットから起き上がる時

トイレ：トイレに置いて手すりとして

商品の詳細

外寸（約）：幅43×奥行39×高さ60㎝
持ち手幅（約）：32㎝
内寸1段目（約）：28.5㎝
内寸2段目（約）：31.5㎝
フレーム太さ（約）：25Φ
グリップ部太さ（約）：34Φ
耐荷重（約）：50㎏
製品重量（約）：1.9㎏
梱包重量（約）：3.4㎏
主材：スチールパイプ
粉体塗料：EVA（グリップ）

レビューを紹介

☆4～☆５の良いレビューを３つ紹介します。

組み立てしないといけないものだと思ってたので、開けた瞬間うれしかったです！膝の悪い母に購入しました。まだコツを掴めていませんが、玄関、居間で重宝しそうです。グリップも掴みこごちがよく、喜んでいます。

骨折した母が退院してきて、コタツに座って立ち上がる時に大変そうなので、購入しました。組み立て不要なので助かりました。思っていたよりも軽くて、滑り止めもあり頑丈な作りでした。少し低いかなとは思いましたが、母は身長148cmなので、コタツから立ち上がる時につかまるのに良さそうです。高さが調整できるタイプがあると良いかなと思います。

抜群の安定性の上に、軽量で使いところに移動可能で大活躍です。グリップも柔らかくすべらずにぎりやすいクッション性に優れたものです。高齢の母にピッタリの商品です。立ち上がりが凄く楽になっています。ロータイプなので、圧迫感もなくよいお買い物ができました。

では逆に☆１の悪いレビューも載せておきます。

母へ買ったのですが、右足完全ブロック状態の母にはこれでは立ち上がることができませんでした。歩行ができる方なら大丈夫だとおもいますが、腕にも足にも力のない方には立ち上がるのは結構厳しいと思います。なので買ったけど使い道がないので星１つにさせていただきましたm(_ _”m)

滑り止めのゴム？がひとつ破けていました。すぐに使えなくなりそうです。うちは畳で使うのでまだ良いですが、フローリングだと怖いです。大事なパーツだと思うので検品をしっかりして欲しいです。

でも下記のような返信が来ていました。

この度はご満足頂ける商品を提供できず申し訳ございません。カグトカスタマーサポートです。商品初期不良の場合、弊社側負担で良品との交換が可能でございます。お手数をお掛けし恐れ入りますが、問い合わせフォームまたはメールより写真を添えてご一報頂けますでしょうか。他にお気づきの点がございましたら、あわせてお知らせ下さいませ。それでは以上、何卒宜しくお願い申し上げます。この度は誠に申し訳ございませんでした。

いかがだったでしょうか。

椅子からの立ち上がりだけではなくて、床からの立ち上がりにも役立ちます。

まだまだ床で寝ている高齢者も多く、そんな人にも役立つ商品だと思います。

僕は良く利用者さんには提案させてもらっています。

商品の購入はこちらからどうぞ！

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感想(74件)

当ブログサイトでは色々な補助具を紹介しています。

もし興味があればこちらの記事も合わせて読んでみてください。【作業療法士監修】脳卒中後遺症による手指の拘縮にはハンドクッションがおすすめ【握ぎるだけで力が抜ける】

それではこれで終わります。

お知らせ①【介護事業所の必須研修資料一覧（2025年度版）】

介護サービスごとにわかりやすく、情報公表調査で確認される研修と、義務づけられた研修を分けて記載しています。

また、それに応じた研修資料もあげています。研修資料を探している方は、ぜひ参考にしてください。

https://kaigoshi-tomoblog.com/list-of-mandatory-training-materials-for-nursing-care-facilities/

お知らせ②【介護職の方へ！老後とお金の不安を解消する方法！】

介護職の仕事をしていると、低賃金や物価の高騰、そして将来に対する漠然とした不安がついて回ります。

特に独身の方は老後の生活費や年金に対する不安が大きいのではないでしょうか？

下記のブログは、そんな不安を解消するために実践すべき7つの方法です。

少しの工夫と努力で、将来の不安を減らし、安心した未来を作るための第一歩を踏み出してみましょう！詳しくはこちらの記事をご覧ください。

https://kaigoshi-tomoblog.com/the-issues-of-old-age-and-money-faced-by-caregivers/

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