筆者（とも）
記事を書いている僕は、作業療法士として6年病院で勤め、その後デイサービスで管理者を4年、そして今はグループホーム・デイサービス・ヘルパーステーションの統括部長を兼務しています。
日々忙しく働かれている皆さんに少しでもお役立てできるよう、介護職に役立つ情報をシェアしていきたいと思います。
読者さんへの前おきメッセージ
1～2週間前でも死に物狂いでがんばれば、合格は可能だと思っています。
勉強を1～2週間前（以下、直前期）から始めるのであれば、やることを徹底的にしぼり、効率よく勉強します。
「どれだけ効率よく勉強できるか」がポイント！
というわけで、今回は「過去問最優先」「得意分野を伸ばす」「アウトプット重視」の3つを軸にした勉強法を紹介します。
まずは過去問！これが最優先！
試験傾向を掴むためにも、過去問は必須です。次の2ステップで進めてみてください。
① 初日：直近1～2年分の過去問を時間を計って解く。
→ これで自分の得意・苦手分野がハッキリします。
② その後：間違えた問題を徹底的に復習！特に解説部分を読み込んで「何が足りないのか」を確認。
アプリも活用しましょう。
仕事の休憩時間や通勤時間、料理のすきま時間などの勉強には、中央法規や資格の大原などの無料アプリがおすすめです。
試験で狙われる頻出テーマに絞る
介護福祉士試験では、出題頻度が高いテーマが決まっています。
出題頻度が高いテーマを優先して勉強することで、効率よく得点力をアップしましょう！
次の表は、過去問を元に、頻出問題の多い傾向のある項目から順にしたものです。
| 項目 | 平均問題数 | ポイント |
| 介護保険制度 | 7問 | 介護保険制度の仕組み |
| 介護サービス利用の流れ | ||
| 居宅サービスや地域密着型サービスの内容 | ||
| 制度改正の歴史 | ||
| 障害者総合支援法 | 4問 | 法の概要と自立支援給付の内容 |
| 地域生活支援事業 | ||
| サービス利用の流れ | ||
| 社会保障制度 | 2問 | 社会保障制度の概要 |
| 健康保険・国民健康保険・生活保護 | ||
| 認知症 | 8問 | 認知症の種類と特徴 |
| 中核症状とBPSD | ||
| 対応方法や治療法 | ||
| ICF（国際生活機能分類） | 1～2問 | 生活状況とICF項目の関連性 |
| 感染対策 | 1～2問 | 感染経路と予防策 |
| スタンダードプリコーション | ||
| 排泄関連 | 2問 | 排尿の仕組み |
| 尿失禁の種類と特徴 | ||
| 終末期 | 3問 | 終末期の身体変化とグリーフケア |
| 医療的ケア（喀痰吸引・経管栄養） | 4～5問 | 喀痰吸引と経管栄養の実施方法 |
また、次のような項目も出題頻度が多い傾向があります。
- データ系問題（高齢社会白書や国民生活基礎調査のデータ）
- 社会福祉士および介護福祉士法（介護福祉士の義務と改正内容）
- 福祉用具（車椅子や杖の使い方）
- 入浴介助（入浴の効果と介助のポイント）
- 睡眠（レム睡眠とノンレム睡眠の違い）
- 整容（口腔ケアや爪切り）
- 老化に伴う変化（身体機能の変化と心理的特徴）
これらの項目を過去問と照らし合わせながら重点的に問題を解き、解説を読み込んでみてください。
効率アップ！勉強のコツ
ポイントは次の3つです。
- 得意科目を伸なし、苦手科目は後回し
- アウトプット重視の勉強をする
- テキストは必ず最新版を使う
直前期には「苦手を克服」よりも「得意を伸ばす」戦略が有効です。
過去問で「できる！」と感じた分野をさらに強化していきます。
難しい分野や理解が進まない部分は、思い切って後回しにしましょう。
そして「暗記」よりも「問題を解く」いわゆるアウトプットを重視することで、知識を定着させます。
前日間違えた問題を次の日解き直す、これを繰り返すことでミスを減らせます。
そして、直前期でも模擬試験は必ず実施しましょう。
本番形式での時間配分に慣れるため、最低2回は模擬試験を行うことを推奨します。
テキスト（過去問）は必ず最新版を使いましょう。
介護福祉士試験は、制度や出題傾向が変化することがあります。
最新の情報を網羅するためにも、最新版のテキストや過去問題集を使うべきです。
【学習サイクルの例】
- 過去問を解く
- できた部分・できなかった部分をチェック
- 解説を読み、理解を深める
- 頻出テーマを中心に復習
- 翌日、再度過去問で確認
この流れを繰り返すだけで、効率よく知識を定着させられます。
まとめ
いかがだったでしょうか。
介護福祉士試験は、広範囲な知識が求められる試験ですが、頻出テーマに絞って対策することで、十分合格ラインに届きます！
直前期から勉強を始める方は、効率を重視し、点を取ることを重視して進めていきましょう。
過去問を解きまくって、得意分野を伸ばして、確実な得点源を作ることが合格への近道です！
「わかる問題を確実に解く」という意識を持つことが重要です。
それではこれで終わります。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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